O que é essa Tristeza que dá no Fim do Ano?

Atualizado: Jan 18


A tristeza de fim de ano pode surgir por vários motivos.


O mais comum é a tristeza ligada ao sentimento de que o próximo ano será igual ao anterior:

“Vai começar tudo de novo”


Se refletirmos mais sobre isso, percebemos que também é um sentimento de insatisfação da pessoa consigo mesma.





E isso nos leva a uma pergunta extremamente importante:


O que, sobre você mesmo, você não deseja que se repita novamente nesse novo ano?

Em alguns momentos, a pessoa pode ter a sensação de que a finalização do ano é apenas simbólica e apesar do ano que se vai, várias angústias, dores e insatisfações permanecem.


Seria maravilhoso se aquilo que desejamos mudar em nós mesmos e em nossas vidas pudessem vir embaladas em caixas de presentes, dentro de envelopes e cartões de natal. Não é?


O ano se foi, mas tudo continua.

Tomamos consciência que o tempo passou. Um tempo considerável. 1 ano se passou. E agora?


O primeiro passo é: Não virar escravo do tempo. Enquanto vivermos é possível construir e reconstruir as nossas metas e objetivos. É possível buscar uma vida nova. Nunca, enquanto estivermos vivos, é tarde demais para ser feliz.


Mas para chegar onde você quer, não basta apenas pensar sobre o que você deseja.


O segundo passo é: Mude seu comportamento.


Se questione: O que eu desejo? O que posso fazer para chegar mais perto daquilo que desejo? O que eu fiz no ano que passou? O que eu fiz foi suficiente?


Reflita sobre o que pode ser diferente e faça um planejamento do que fazer para estar mais próximo disso. E aja. Pequenos passos podem mudar uma trajetória inteira. Dar pequenos passos já significa estar mais próximo de onde deseja.


Faça diferente nesse novo ano.



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